「産後の置き換えダイエットの効果とは」の記事一覧

置き換えダイエットで便秘になりやすいってホント?

置き換えダイエットで便秘になりやすいってホント?

ホントです。 置き換えダイエットを行うと、便秘になりやすいと言われています。産後の便秘と重なると、辛い便秘になってしまうことも…。

髪の毛がすごく抜ける…。置き換えダイエットのせいってホント?

髪の毛がすごく抜ける…。置き換えダイエットのせいってホント?

ウソです。 産後、抜け毛が増えるのは、置き換えダイエットのせいではありません。産後はほとんどのママたちが「産後脱毛症」という抜け毛に悩まされます。

置き換えダイエットで胃が小さくなるってホント?

置き換えダイエットで胃が小さくなるってホント?

ウソです。 ダイエットや、体調不良などでしばらく食べ物を食べていないと、胃が小さくなったと感じますが、実は、胃の大きさはほとんどの人で変わらないのです。ではなぜ、胃が小さくなったと感じるのでしょうか。

置き換えダイエットは食事制限なしでも痩せられるってホント?

置き換えダイエットは食事制限なしでも痩せられるってホント?

ウソです。 置き換えダイエットをしていれば、その他の2食の食事は好きなだけ食べていても良いのでしょうか?答えはNOです!置き換えダイエットをしている場合でも、食べている食事を見直す必要があるのです。

産後の置き換えダイエット リバウンドするってホント?

産後の置き換えダイエット リバウンドするってホント?

ホントです。 どんなダイエットでも急激に体重を落とし、その後通常の食事に戻せば、必ずと言っていいほどリバウンドします。

置き換えダイエットで短期間で痩せられるってホント?

置き換えダイエットで短期間で痩せられるってホント?

ホントです。 置き換えダイエットは、短期集中で痩せることができます。大きなイベントがある場合など、急いで体重を減らしたい時に、強い味方となります。

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